4 июля 2024

Как работать на удалёнке, если у тебя активная кошка

Домашние питомцы делают нас лучше, даря любовь и ласку. Они заставляют нас улыбаться, даже если хандрим, и чувствовать себя счастливыми. В России кошка или собака есть в 56% семей, согласно Всероссийской переписи домашних животных за 2023 год. Больше всего кошек ― 49,2 млн, и 87% владельцев котеек считают их членом семьи, другом или ребёнком. Это подтверждает и то, что развивается культура содержания питомцев и растёт спрос на специалистов по поведению кошек и собак.

При этом важно обеспечить комфорт питомца в первую очередь дома, особенно если кожаный родитель работает удалённо, а животное активное. Вместе со специалистом по поведению кошек Дарьей Полянской разбираемся, что поможет удалёнщикам продуктивно работать, а их усатым ассистентам при этом хорошо себя чувствовать. А ещё подскажем, что делать, когда Кошачье Величество любит ложиться на ноутбук, не терпит закрытую дверь в комнату и активно участвует в созвонах с коллегами 🙂

Дарья Полянская

Специалист по поведению кошек, автор Telegram-канала «CatTalk зоопсихолог»
Домашние питомцы делают нас лучше, даря любовь и ласку. Они заставляют нас улыбаться, даже если хандрим, и чувствовать себя счастливыми. В России кошка или собака есть в 56% семей, согласно Всероссийской переписи домашних животных за 2023 год. Больше всего кошек ― 49,2 млн, и 87% владельцев котеек считают их членом семьи, другом или ребёнком. Это подтверждает и то, что развивается культура содержания питомцев и растёт спрос на специалистов по поведению кошек и собак.

При этом важно обеспечить комфорт питомца в первую очередь дома, особенно если кожаный родитель работает удалённо, а животное активное. Вместе со специалистом по поведению кошек Дарьей Полянской разбираемся, что поможет удалёнщикам продуктивно работать, а их усатым ассистентам при этом хорошо себя чувствовать. А ещё подскажем, что делать, когда Кошачье Величество любит ложиться на ноутбук, не терпит закрытую дверь в комнату и активно участвует в созвонах с коллегами 🙂
  • Эта статья написана в рамках благотворительного проекта Нетологии для тех, у кого лапки. 1% от оплаты каждого курса по маркетингу Нетология направит в фонд помощи бездомным животным «Ника» на поддержку собак и кошек с трудной судьбой. Подробнее о проекте можно прочитать здесь.
В материале

Что важно знать о кошке

Кошки улучшают качество жизни многих из нас. Эти прекрасные создания дарят нам радость, спокойствие и эмоциональную поддержку, помогают бороться со стрессом. С ними быстрее развивается эмпатия, улучшается социальное взаимодействие.

Если говорить о более значимом влиянии кошек на жизнь людей, можно отметить, что кошки помогают социализироваться детям-аутистам. Например, по всему миру разошлась история Айрис Грейс и её кошки Тулы. Девочке диагностировали тяжёлое расстройство аутистического спектра, и ей было тяжело взаимодействовать с внешним миром. С появлением любвеобильной Тулы ситуация улучшилась: Айрис стала крепко спать (были серьёзные проблемы со сном), ездить на велосипеде, общаться, не бояться воды и в целом больше доверять миру. Мама Айрис написала книгу «История особенной девочки и особенной кошки», где поделилась опытом их семьи о развитии и обучении дочки, в котором большую роль сыграла кошка Тула.

При этом кошка, как и любое животное, вносит в жизнь человека не только положительные моменты, но и дополнительные заботы. И это важно своевременно принимать в расчёт, потому что часто в СМИ и в интернете в целом показывают только положительные грани взаимодействия «кошка – человек».

Так, у кошек есть потребности, которые не всегда будут согласовываться с рабочим графиком владельца. Правда, почти всё можно подправить и со временем привести к общему графику. А ещё коты бывают не только идеальными «котами маминой подруги», но и вполне себе экстравагантными личностями 🙂

Чтобы жизнь с четвероногим компаньоном не приносила волнений и можно было совмещать работу из дома и уход за котиком, следует ответственно подойти к этому вопросу.

Как выстроить комфортную жизнь с котейшеством при работе из дома

Придерживаться чёткого графика жизни

Часто график, который можно назвать рутиной, больше приписывают опекунам собак из-за необходимости регулярно выгуливать их, несмотря на погоду. Но и кошкам тоже нужны понятные повторяющиеся действия.

Именно с помощью ритуалов кошачья жизнь становится предсказуемой, что минимизирует стресс. Кормление, игры, сон ― всё должно быть по расписанию.

Обойтись без рутинных действий или попытаться обмануть систему можно ― и многие этим пробуют заниматься, но взамен кошка отдаёт тревожность, излишнюю вокализацию (мяуканье), проблемы со сном и отдыхом.

Добавить вертикальное пространство или место отдыха для кошки

До перехода на удалёнку часть активной жизни питомца просто не попадала в наше поле зрения. А вот при работе из дома мы оказываемся в эпицентре кошачьей активности, когда питомцу нужно чем-то заниматься и при этом не докучать нам.

Вертикальное пространство для кошек включает домики, когтеточки, полки и стеллажи, которые позволяют питомцу уходить выше, что удовлетворяет их природную потребность в лазании и наблюдении за окружающей средой. Там они и проводят время, тренируя ловкость, и отдыхают.

Для комфортного сна кошкам важно чувствовать себя защищёнными и иметь возможность контролировать происходящее в квартире или комнате.
Как обустроить вертикальное пространство легко и бюджетно
  • Устанавливаем обычные книжные полки на разных уровнях стены, создавая маршруты для лазания.
  • Используем стеллажи и шкафы, положив на них коврики или мягкие подстилки.
  • Покупаем высокую когтеточку, которая позволит кошке лазать и точить когти.
  • Очищаем подоконники, комод или полку стеллажа, чтобы кошка могла там лежать и наблюдать за нами.

Учить кошку играть и самостоятельно, и вместе

Частично охотничье поведение заложено в кошках, но некоторым котикам нужно объяснить правила игры, чтобы они подключались и получали удовольствие.

Игры с человеком ― инструмент для сброса физического и эмоционального напряжения. Быстро, легко, понятно и полезно всем участникам процесса.

Самостоятельные игры вариативны и могут быть как обучающими, так и развлекательными, при этом часто тренируют мозг кошки.

У кошки должно быть комбо из самостоятельных и совместных игр. На это нужно закладывать время и немного сил ― наших в основном, так как у кошек на это силы есть всегда 🙂

Не формировать тревогу разлуки

В пандемию многие животные попали в семьи и выросли в ситуации, где человек находится в доступе 24/7.

И часть кошек получила опыт некорректного взаимодействия с человеком:
  • бесконечное общение не по запросу кошки;
  • навязчивость человека;
  • полное отсутствие свободного времени у животного;
  • нарушение сна: кошку будят, трогают.

В результате сепарация кошек нарушилась, и семьи стали обращаться к специалистам с запросом о повышенной тревоге животных, связанной с отсутствием человека.

Тревога разлуки у кошек может проявляться разными способами. Вот основные признаки, на которые стоит обратить внимание ↓

Избыточная вокализация. Кошка часто и громко мяукает, особенно когда человек собирается уйти или возвращается домой.

Деструктивное поведение. Кошка царапает мебель, двери или окна, пытаясь выбраться из помещения или привлекая внимание.

Идиопатические заболевания. Спектр заболеваний очень большой, чаще всего встречаются идиопатические гастриты и циститы. Провести диагностику и назначить терапию может только лечащий врач.

Изменения в аппетите. Кошка может перестать есть или, наоборот, начать переедать.

Психогенная алопеция. Кошка начинает чрезмерно лизаться или выдёргивать шерсть, что может привести к облысению и кожным проблемам.

Нарушения сна. Беспокойный сон, частые пробуждения. Питомец не спит суточную минимальную норму 16 часов.

Изменения в поведении при подготовке к уходу хозяина. Кошка становится нервной или агрессивной, когда видит, что опекун собирается вынести её из комнаты, где будет работать, закрыть дверь или уйти из дома.
  • Питомец ― самостоятельная единица, несмотря на зависимость от семьи, в которой живёт. Важно сделать так, чтобы котик мог занимать себя сам, как мы писали выше, и сохранять качество жизни как рядом со своим человеком, так и в отрыве от него.

Не строить завышенных ожиданий от питомца

Пожалуй, это самое сложное, потому что зависит только от нас.

Нужно принять тот факт, что кошки могут мяукать во время звонка с коллегами, взбираться на когтеточку и прыгать оттуда на важный документ, скрести в лотке, будто пытаясь докопаться до ядра земли, ― всё это нормально для кошек и не должно вызывать чрезмерную тревогу у опекуна. Даже если что-то такое и произойдёт, коллеги не подумают плохо о человеке или его кошке 🙂

Как научить кошку не ложиться на ноутбук

Чтобы исправить поведение, нужно найти причину и проработать или устранить её. И для этого лучше говорить не «отучить от чего-то», а «научить не делать чего-то». Это кажется мелочью, но смена угла зрения поможет сфокусироваться на цели, а не пытаться изменить проявление. Соответственно мы научим кошку не ложиться на ноутбук.

Кошки любят ноутбук или технику по простым причинам:
  • тепло от работающей техники;
  • ровное и свободное пространство, часто это стол;
  • гарантированное внимание от человека.

Все три причины можно объединить в одном решении ― в создании правильного места отдыха. При этом важно учесть несколько тонкостей:
  • Материал, из которого сделано место отдыха, должен сохранять тепло ― ткань с ворсом, войлок, картон.
  • Размер места отдыха соответствует привычкам кошки. Смотрим, как она спит: расправившись или свернувшись. И исходя из этого, выбираем широкое или небольшое место.
  • Плотная набивка или фактура. Если это подушка, она должна быть упругой. А вот с картоном ничего делать не придётся, так как он сразу нужной фактуры.
  • Важна высота расположения места отдыха: не ниже стола, где расположен ноутбук, выбранный кошкой для лежания ↓
Исходники для коллажей взяли с Unsplash

Что ещё поможет в обучении

  • Уделяйте внимание кошке, когда она находится на своём месте, подготовлённом по правилам выше. Иногда это будет тяжело, но постарайтесь сохранять нейтральную реакцию на попытки сесть или лечь на ноутбук, мягко пересаживая кошку на её место.

    А самостоятельное проявление интереса к месту отдыха обязательно щедро вознаградите кусочками угощений и расхваливанием лучшей в мире кошки 🙂
  • Мотивируйте кошку заходить на новое место в игре ― поможет удочка-махалка.
  • Подкладывайте туда кусочки лакомства частенько и регулярно. Это выглядит для кошек как настоящий джек-пот!
  • Расскажите о стратегии поведения всем членам семьи, чтобы они действовали по той же схеме в вопросах приучения кошки не спать на ноутбуке.

Как примирить кошку с закрытой дверью

Почему кошка может остро реагировать на закрытую дверь:

  • Территориальность. Котейшества воспринимают дом как свою территорию и хотят иметь доступ ко всем его частям. Закрытая дверь нарушает их контроль над территорией.

  • Любопытство. Кошки очень любопытны и хотят знать, что происходит за дверью. Закрытая дверь вызывает у них желание исследовать.

  • Тревога разлуки.

  • Нарушение рутины. Если дверь обычно открыта, её закрытие может нарушить привычный распорядок и маршруты передвижения кошки.

Вот пошаговая инструкция, которая поможет научить кошку спокойнее относиться к закрытой двери. Потребуется немного времени, блокнот для записи наблюдений, ну и терпение 🙂

Шаг 1. Выявляем нежелательные действия кошки

Наблюдаем за поведением кошки, когда закрываем дверь, и записываем, что питомец делает: кричит, царапает дверь, прыгает на ручку, другое.

Ищем триггеры, которые вызывают такое поведение. Возможно, кошка начинает беспокоиться сразу после того, как дверь закрывается, или через некоторое время.

Записываем частоту и интенсивность, с которыми кошка проявляет нежелательное поведение. Это позволит отслеживать прогресс.

Шаг 2. Определяем, какое поведение кошки мы хотим видеть вместо нежелательного

Фиксируем, что подразумеваем под спокойным поведением. Например, кошка должна лежать или сидеть в другой комнате без криков и царапанья. Не что она должна не делать, а что делать.

Шаг 3. Закрепляем желаемое поведение кошки с помощью награды

Когда при закрытой двери кошка ведёт себя спокойно, награждаём её лакомством. Начинаем с коротких промежутков времени по 5–10 секунд, постепенно увеличивая их.

Говорим ласковые слова и хвалим кошку за спокойное поведение. Тон голоса должен быть радостным и ободряющим.

Если кошка любит играть, используем любимую игрушку как награду за спокойное поведение.

Награждаем кошку через определённые промежутки времени, когда она ведёт себя спокойно, постепенно увеличивая эти промежутки.

Если кошка знакома с маркированием поведения ― кликером или голосом, используем это в занятиях.
Кликер (от англ. clicker) ― устройство, издающее звук щелчка при использовании. Кликеры используют при дрессировке животных вместе с положительным подкреплением. Звуком кликера маркируется действие, которое нужно закрепить у животного.

Маркер в нашем контексте ― звуковой сигнал, которой обозначает правильное выполнение кошкой задания или желаемое поведение.
Если кошка этого не изучала, инструкцию можно посмотреть здесь:

Шаг 4. Не усиливаем нежелательное поведение

Игнорируем крики и царапанье. Не открываем дверь и не обращаем внимания на кошку, когда она ведёт себя не так, как мы хотим. Важно не кричать и не ругать кошку, ведь это также может быть для неё формой внимания.
  • Игнорирование возможно только в заданном промежутке времени и не говорит о том, что мы игнорируем основные потребности кошки или запросы о помощи и плохом самочувствии.
Уходим из зоны видимости. Если кошка видит хозяина через стекло или щель, ему нужно выйти из её поля зрения, чтобы она не получала визуальную стимуляцию.

Сохраняем терпение. Первоначальное поведение кошки может усилиться ― так кошка пытается добиться желаемого, но со временем всё нормализуется.

Шаг 5. Практикуемся последовательно и регулярно

Создаём график тренировок кошки. Это может быть каждый день в одно и то же время. Длительность занятия стартует с секунд в начале и растет постепенно.

Записываем прогресс. Советую вести дневник ― на бумаге, в трекере или документе, в котором будете отмечать, когда и как долго кошка вела себя спокойно, а когда проявляла нежелательное поведение.

Придерживаемся последовательности. Всем членам семьи следует придерживаться одного и того же подхода: игнорировать кошку в случае нежелательного поведения и награждать за спокойное.

Регулярно оцениваем успехи и корректируем подход при необходимости. Если кошка не реагирует на какой-то вид лакомства ― пробуем другие. Если определённые действия не приносят результата ― пытаемся их изменить.

Что ещё поможет в обучении

Создайте комфортную среду
Обеспечьте кошку уютным местом для отдыха в другой комнате. Это может быть лежанка, одеяло или коробка.
Используйте успокаивающие средства
Некоторые кошки хорошо реагируют на феромоны, которые помогают снизить стресс.

Для успокоения используют кошачьи материнские феромоны. Они не подавляют центральную нервную систему кошки, а только подают сигнал, что в текущем месте обстановка не опасна. Человек такой запах не ощущает.

Использование диффузоров с феромонами безопасно для кошек и людей.

При этом есть несколько нюансов, которые нужно учесть:
  • распылитель рассчитан на определённую площадь;
  • после снижения концентрации феромонов в воздухе поведение кошки может вернуться к изначальному.
Поиграйте с кошкой перед тем, как закрыть дверь и приступить к работе
Физическая активность поможет ей расслабиться и успокоиться.

Игровая сессия не должна быть изнурительной, 5–10 минут более чем достаточно.
Постепенно увеличивайте время разлуки
Если кошка привыкла находиться с вами, начните с коротких периодов разлуки и постепенно увеличивайте их.
  • Терпение, последовательность и регулярность помогут научить кошку чему угодно.

Что делать, если кошка непрестанно мяукает во время созвонов

Причины вокализации ― мяуканья ― у кошек могут быть совершенно различными, и прежде чем начинать любые тренировки и исправление поведения, кошка должна пройти медицинский чекап.

Если любимчик здоров, можно переходить к коррекции поведения.

→ Если информацию по каждому из пунктов ниже записывать, это поможет комплексно оценить проблему и найти решение.

Чётко формулируем проблему

«Кошка сильно мяукает каждый раз, когда я участвую в аудио- и видеозвонке по работе». Или «когда я говорю по конференц-связи с коллегами, используя наушники, моя кошка спокойна, но сильно мяукает, если я не использую наушники и звук идёт из динамиков».

Чем более конкретно определить проблему и поведение кошки в контексте событий, тем проще будет найти причину поведения, а потом устранить её.

Собираем данные о ситуации

Когда именно кошка мяукает, какие звуки или действия предшествуют мяуканью, как долго это продолжается, что происходит после звонков.

Лучше записывать свои наблюдения в течение нескольких дней: в идеале не менее 7–10 дней. Так удастся получить более полное представление о проблеме. А ещё это интересно 🙂

Анализируем причины мяуканья

Используем метод «Пять почему». Спрашиваем «почему» несколько раз, чтобы докопаться до глубинных причин поведения кошки.

Например:

- Почему кошка мяукает во время звонков? → Потому что она чувствует беспокойство.

- Почему она чувствует беспокойство? → Она слышит незнакомые звуки из телефона.

- Почему эти звуки вызывают беспокойство? → Она не понимает их источник.

- Почему она не понимает источник? → Она не привыкла к таким звукам.

- Почему она не привыкла? → Эти звуки появляются только во время звонков, и они отличаются от обычных бытовых звуков.

Находим главную причину

В нашем примере это тревожность кошки из-за незнакомых звуков во время звонков.

Действуем

Постепенно приучаем кошку к звукам созвонов, включая их на низкой громкости в нерабочее время.

Создаём для кошки уютное и безопасное место, куда она может уйти во время разговоров с коллегами.

Играем с кошкой перед созвонами, чтобы она была менее беспокойной.

Используем специальные игрушки, которые занимают питомца на долгое время, такие как интерактивные или игрушки с лакомствами внутри.

Сверяем ожидания и результаты

После 2 недель можно оценить первые результаты и сравнить частоту и громкость вокализации в начале занятий и на текущий момент.
  • Никакое поведение не корректируется моментально. Любая положительная динамика ― повод продолжать занятия.
Как оценивать динамику ― разберём на примерах
Кошка мяукает во время созвонов 10 раз за час. В неделю 5 созвонов, на каждом из них кошка показывает одинаковый уровень вокализации.

→ Динамики нет: все показатели на том же уровне.

Что делать: ещё раз проанализировать, правильную ли причину нашли. За консультацией можно обратиться к специалисту по поведению.

Кошка мяукает во время созвонов 6 раз за час. В неделю 5 созвонов, на некоторых из них кошка мяукает, на других молчит.

→ Положительная динамика.

Что делать: мы на верном пути, симптом угасает. Продолжаем тренировки.

Вокализация усилилась, частота и громкость увеличиваются. Кошка проявляет ещё большее беспокойство.

→ Отрицательная динамика.

Что делать: вернуться к чекапу здоровья. Есть большая вероятность, что обследование было недостаточным. Если после второй проверки здоровья отклонений не нашли, стоит обратиться к специалисту по поведению.
  • Отвлекать кошку, кормить, пугать или брызгать пульверизатором, если она мешает, бесполезно. В моменте не получится изменить поведение, а неправильной реакцией его можно даже ухудшить и закрепить.
Что советую делать:

  • Игнорировать мяуканье, используя положительное подкрепление за спокойное поведение ― тот самый кусочек, кликер или маркирование голосом.

  • Вознаграждать кошку лакомствами или вниманием, когда она ведёт себя спокойно во время созвона.

  • Фокусироваться на поиске моментов, за которые кошку можно похвалить, а не поругать.

Мы учим альтернативному поведению и закрепляем нужное. Не «как мне отучить делать что-то», а «как мне научить делать иначе».

Уверена, у вас всё получится! Верю в вас и ваших котиков!
Поможем тем, у кого лапки и пока нет опекуна 🐾
1% от оплаты каждого курса по маркетингу Нетология направит в фонд помощи бездомным животным «Ника» на поддержку собак и кошек с трудной судьбой
1% от оплаты каждого курса по маркетингу Нетология направит в фонд помощи бездомным животным «Ника» на поддержку собак и кошек с трудной судьбой

Про шерстяной абьюз и жажду славы ― в историях сотрудников Нетологии о своих любимках

Нашего кота зовут Сенька, он же Сеня, Сенька-кот и Арсений Жопин. Хотелось бы верить, что он очень любит нас, поэтому хочет быть ближе и проводить больше времени вместе. Но кажется, что он просто любит мешаться. Принято считать, что коты ― независимые существа и люди им нужны только для обслуживания, но нашего кота это не касается. Он не может находиться в одиночестве, всегда ходит за нами по пятам по всему дому, а когда мы возвращаемся домой после недолгого отсутствия ― закатывает нам скандал.

Как только я прихожу на работу, Сеня тут же бежит из другой комнаты и занимает почётное место у меня на руках перед ноутбуком. «Работать» он тоже любит, исправно посещает все созвоны и встречи, внимательно следит за написанием всех важных документов. Любит ложиться на клавиатуру ноутбука, показывать свой зад на созвонах и даже бить лапкой по лицу, если ты выбираешь пообщаться с людьми в экране, а не с ним. Из-за своей активности Сеня даже стал звездой соцсетей Нетологии. Может быть, он просто хочет популярности 🙂?
Пару раз мы пытались закрывать дверь комнаты, в которой работаем, чтобы немного уединиться, но кот закатывал нам такой скандал, что мы поняли ― нужно просто принять свою судьбу. Теперь стараемся решать проблемы исключительно разговорами ― иногда помогает 🙂
  • Марина Дьяченко
    Руководитель группы SMM и спецпроектов в Нетологии
Я делю двухкомнатную квартиру с мужем и двумя усатыми детьми: котом Фёдором и кошкой Бусинкой. У всех нас свои приколы. И если с собой и мужем я умею договариваться, то вот с котами пока так и не научилась.

Наша главная проблема ― двери. Во время рабочего дня я часто созваниваюсь с коллегами и, чтобы не мешать самой и не отвлекаться на посторонние шумы, закрываю дверь в свою комнату. Коты же этого категорически не приемлют. Просто не существует верного решения ― оставить их внутри или снаружи. Если они мирно спят у меня, обязательно проснутся и начнут громко кричать, чтобы я их выпустила, заглушая голоса коллег. Если они были не со мной, но я закрыла дверь и начала говорить, они со всех лап несутся, чтобы кричать в щель под моей дверью и требовать срочно войти. Каждый раз такое творит Бусинка, она очень активная, и периодически к ней присоединяется Фёдор. К счастью, у меня отличные коллеги, которые нормально на всё это реагируют, и я перестала переживать. А если грядёт суперсерьёзная встреча на полкомпании, где мне нужно выступать, муж закрывает котов у себя и развлекает, пока я не закончу ― только так их можно сдержать.

Ещё один прикол есть только у Фёдора: когда он хочет есть, но считает, что миска не полна на все 150%, он приходит мне об этом сообщить (котов кормлю чаще я, поэтому и ассоциируюсь с едой). Его цель ― любыми способами заставить меня нести его на руках на кухню и там добавить корма. Фёдор ― ооочень упрямый. Неважно, встреча ли с коллегами или просто рутинная работа ― он заберётся на стол, заслонит собой экран, будет бодать меня головой и грызть ноутбук. Однажды я повелась на такие манипуляции, и он это запомнил. К мужу он, конечно, с таким не пристаёт ― знает, что его не сломить. А я так и продолжаю страдать от шерстяного абьюза. Но я очень люблю своих котодетей, поэтому не особо и против 🙂

На фото серая Бусинка не понимает, почему дверь опять закрывается, а полосатый Фёдор пришёл требовать еды и готовит нападение:
  • София Лазаева
    Главный редактор Медиа Нетологии
Читать также
Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для Медиа Нетологии? Читайте наши условия публикации.

Чтобы быть в курсе всех новостей и не пропускать новые статьи, присоединяйтесь к Telegram-каналу Нетологии.
Дарья Полянская
Специалист по поведению кошек, автор Telegram-канала «CatTalk зоопсихолог»
Оцените статью