Синдром самозванца — это ощущение, что все ваши успехи — чистое везение или чужие заслуги. Может казаться, что ваша должность досталась вам случайно, а в действительности вы недостаточно компетентны и просто всех обманываете.
Разберёмся, откуда берётся синдром самозванца, как он выражен и связан с постоянным напряжением. Обсудим, как развернуть фокус с неуверенности в своих компетенциях в установку на рост и развиваться без стресса и выгорания.