Каталог курсов
Избранное
Курс

разработан совместно с

Психология отношений: здоровое партнёрство из любви к себе

Поймёте, как жить в удовольствии от себя, партнёра и вашего союза

Когда

В любое время

Для кого

Для всех, кто хочет стать счастливее

Формат

Видеолекции

Документ

Свидетельство Нетологии

40%
с 19.06 по 21.06

Пока на термометре +20

Скидка уже включена в стоимость. Оплатите до 21 июня, чтобы скидка не сгорела.

Условия акции

Времена меняются,
отношения — тоже

Ещё лет 20–30 назад никто не задумывался, как, когда и с кем вступать в отношения. Не задавался вопросом, как жить дальше вместе. Всё шло так, как шло.

Но сейчас всё иначе. Старые стереотипы исчезают, и в отношениях появляется место для личности и её желаний.

На курсе поймёте, как строить отношения именно вам

Почувствуете, что вам подходит и нравится, а что вызывает дискомфорт. Благодаря этому сможете выстроить гармоничный союз с партнёром

Курс будет полезен,

если вы узнаёте себя в таких ситуациях

Вы только создаёте отношения и нацелены на долгосрочный и гармоничный союз

Вы проработаете свой запрос в комфортном пространстве

  • Занятия 
в удобное время

    9 видеолекций по 15–30 минут уже записаны и доступны в личном кабинете. Вы занимаетесь в своём темпе

  • Комфортная среда для практики

    10 часов самостоятельной
    и парной работы по видео и воркбуку. Вы сами регулируете нагрузку

  • Индивидуальная база инструментов

    Вы соберёте базу психологических практик для работы над отношениями. Сможете возвращаться к ней при необходимости

Программа курса

Без скучных лекций и академизма.
6 тем — 6 шагов к пониманию себя и своего партнёра.

Шаг 1. Услышите себя

Проведёте диагностику вашей пары. Определите желаемый сценарий развития отношений и свою ответственность.

— Составляющие гармонии в паре

— Потребности, которые люди реализуют в отношениях

— Практика работы с колесом баланса. Диагностика проблемных зон

— Идеальные отношения: какие они для вас и как к ним прийти

Шаг 2. Разберётесь в родительских паттернах поведения в паре

Поймёте, как на ваши отношения с партнёром влияют установки, взятые от ваших родителей. Узнаете о формах созависимых отношений и оцените, находитесь ли вы в таких. Сможете выработать внутренний ресурс для выхода из созависимости.

— Формы созависимых отношений и типы привязанности

— Мифы о любви: что мешает выстраивать гармоничные отношения

Практика: упражнения для самопознания

Шаг 3. Определите уровень своих отношений

Узнаете, какие бывают уровни отношений в паре. Поймёте, на каком уровне сейчас находитесь и как перейти на новую ступень.

— Цикл контакта в паре и 5 стадий отношений

— Причины сближения и отдаления партнёров

— Взращивание эмоциональной близости

Практика: способы разрешения конфликтов

Шаг 4. Проявите заботу

Узнаете, как поддерживать партнёра и просить заботы для себя. Поймёте, как реагировать на чувства любимого человека и самому проявлять эмоции.

— Язык любви

— Установки об эмоциях

Практика: игры на сближение и взаимопонимание

Шаг 5. Получите удовольствие от взаимодействия

Поймёте, как привнести радость и теплоту в отношения. Узнаете, что такое негласные правила и как на них влияет родительская семья.

— Эмоциональный ресурс

— Поддержание романтики и чувственности в паре

— Экологичное социальное взаимодействие

Практика: упражнение для создания эмоциональной близости

Шаг 6. Разберётесь со страхами

Поймёте, как работать со страхами: одиночества, измены, быть ненужным. Выявите, что вызывает эти страхи и узнаете о техниках самопомощи в борьбе с ними.

— Влияние прошлого опыта на текущие и будущие отношения

— Негативные эмоции: как отследить и проработать

— Помощь себе и партнёру в вылечивании душевных ран

Практика: упражнения для проработки своих страхов

Вас поддержат практикующие психологи

Татьяна Селезнева

Психолог, сексолог, преподаватель, автор курсов

На курсе разберёт тему проявления близости и расскажет о влиянии родителей на романтические отношения людей

Мария Мельник

Психолог, гештальт-терапевт

Свыше 10 лет практики и больше 4000 часов терапии с клиентами. Эксперт в работе с тревогой, страхами, депрессивными состояниями и отношениями в паре

Партнёр курса

Мы разработали программу совместно со специалистами Московского института психоанализа. Институт был основан в 1997 году и является одним из ведущих вузов России, который имеет государственную аккредитацию.

Вы можете возвращаться к учёбе в любой момент — все занятия и учебные материалы доступны в личном кабинете

40%
с 19.06 по 21.06

Пока на термометре +20

Скидка уже включена в стоимость. Оплатите до 21 июня, чтобы скидка не сгорела.

Условия акции
старт
Оплатите обучение
Одним платежом
со скидкой 5%
4 800
 ₽
8 400
-40%
акция действует
до 21 июня
Нажимая кнопку, принимаю условия политики и пользовательского соглашения
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Этот курс не привязан к датам: все материалы откроются сразу
Психология отношений: здоровое партнерство из любви к себе
Одним платежом
со скидкой 5%
4 800
 ₽
8 400
-40%
акция действует
до 21 июня
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Оплатите обучение
Нажимая кнопку, принимаю условия политики и пользовательского соглашения