Как понимать себя и других
Часто люди думают, что другие мыслят также, как они. Поэтому требуют такого же отношения к тем или иным вещам, событиям.
Но можно одно и то же воспринимать по-разному. Неверное понимание — одна из частых причин конфликтов, проблем в коммуникациях, неверного поведения и ошибочных решений. Почему так происходит и как научиться понимать друг друга лучше?
Что такое восприятие и как оно формируется
Что такое восприятие, каковы его свойства. Как мы воспринимаем время, как у нас формируется образ мира
Какие факторы влияют на восприятие
Культурный код: как моя жизнь влияет на то, что я воспринимаю мир именно так. Барьеры восприятия
Способы договориться
Как снизить влияние коммуникативных барьеров. Техники активного слушания. Социальные контексты, игры, роли
Психолог, гештальт-терапевт, КПТ терапевт
Ведущая терапевтических групп и вебинаров по психологии. Практикую с 2009 года. Специализируюсь на вопросах тревоги, созависимых отношений, депрессивных состояний.
Неосознанные процессы оказывают на нас большое влияние. Мысли, чувства и даже поступки могут оставаться незамеченными. Чтобы обрести больший контроль над своей жизнью, важно понимать собственные психические процессы.