Заняться английским, вернуться в спортзал, научиться играть на гитаре

Время перед Новым годом вдохновляет на то, чтобы загадывать самые воодушевляющие желания. Но только 8% из тех, кто формулирует цели на год, добиваются их.

На занятии узнаете, как ставить цели и идти к ним так, чтобы наверняка достичь желаемого.

Кому будет полезно

  • Тем, кто хочет понять, почему не всегда получается достигать целей

  • Тем, кто хочет перемен и настроен действовать и добиваться

  • Тем, кто хочет начать делать новое и получать внушительные результаты

Занятие пройдёт в формате беседы. О постановке целей на год расскажут

На занятии вы узнаете

Что мешает достигать целей

Услышите, какие есть защитные механизмы психики, страхи и барьеры, которые мешают прийти к желаемым результатам

Почему вы ленитесь

Поймёте, что такое лень, когда она оправдана и как перейти от прокрастинации к действиям

Как прийти к намеченным результатам

Узнаете, как работает целеполагание: как можно изменить свою жизнь через достижение целей