Ольга Ларкина
Карьерный и executive коуч, профессиональный HR менеджер
Бесплатное занятие
Как перестать сомневаться в своих профессиональных достижениях
Цена
0₽
Цена
0₽
Это занятие для тех, кто ощущает неуверенность на работе и хочет научиться этим управлять
Вы узнаете: как анализировать своё поведение в рабочих процессах, чтобы самостоятельно противостоять стрессу и поверить в свои силы
Считаете себя недостаточно компетентным в своей работе, хотя другие говорят обратное?
Такое явление психологи называют синдромом самозванца: когда человек недооценивает свои достижения, ссылается на случайность и не признаёт личную роль в успехе.
Часто это связано с перфекционизмом и бесконечным сравниванием себя с другими людьми. При этом в глазах окружающих — вы успешный и умный человек.
Как это сказывается на работе?
Скорее всего, в гонке за идеальным исполнением вы начинаете бояться совершить ошибку и испытываете стресс, когда берётесь за новую задачу. Вам кажется, что коллеги усомнятся в вашем профессионализме и раскроют ваше «несовершенство».
Результат — эмоциональное выгорание и потеря желания двигаться к большим целям. Но с этим можно справиться.
На бесплатном занятии обсудим
Как синдром самозванца связан со стрессом
Подробно разберём синдром самозванца и его роль в формировании стресса
Причины профессиональной неуверенности
Исследуем собственное отношение к задачам, ошибкам и успеху других людей
Как избавиться от страха некомпетентности
Узнаем способы, которые помогут победить неуверенность в своём профессионализме
Преподаватель занятия
Ольга Ларкина
Карьерный и executive коуч, профессиональный HR менеджер
Netology Healthcheck