Совместно с
Разберётесь в актуальных методиках, техниках и исследованиях в области тренировки мозга
Научитесь создавать тренировочные программы и адаптировать их под индивидуальные потребности клиентов
Сможете практиковать уже во время обучения, совмещая консультации со своей основной деятельностью
Длительность
2 месяца
Формат
Онлайн
Документ
Удостоверение о повышении квалификации
Майнд-фитнес тренер помогает клиентам развивать
когнитивные навыки
Мозг человека нуждается в тренировке так же, как и мышцы. Майнд-фитнес тренер оценивает когнитивные навыки и составляет персональную программу упражнений для мозга исходя из запроса клиента.
Правильные тренировки помогают повысить концентрацию, развить память и мыслительные навыки.
Тем, кто хочет освоить навыки майнд-фитнес тренера и консультировать клиентов
Тем, кто хочет улучшить свои когнитивные навыки, память и концентрацию
Преподавателям, которые хотят помогать ученикам улучшать результаты учёбы
Тем, кто хочет получить профессию, позволяющую работать удалённо
Проводить диагностику когнитивных навыков
Интервьюировать клиентов и выявлять их потребности
Использовать SWOT-анализ для оценки состояния клиентов
Составлять индивидуальные программы тренировок
Применять упражнения для памяти, внимания и мышления
Еженедельно на курсе проходит групповое занятие с экспертом
по тренировке мозга
Вы на практике поймёте, в чем заключается работа майнд-фитнес тренера и сможете сразу применить освоенные навыки
35 часов теории и 32 часа практики
Развитие мозга
Введение в работу мозга
Разберётесь с основами анатомии и физиологии мозга, особенностями познавательных процессов, узнаете, что такое нейрогенез и как можно отсрочить старение мозга.
2 часа теории
1,5 часа практики
Анатомия и физиология мозга
Психология познавательных процессов
Мозг и еда, сон, движение. Химия мозга
Старение и нейропластичность
Атипичные состояния мозга. Деменция, болезнь Альцгеймера, СДВГ и постинсультные состояния
Внимание и концентрация
Узнаете о видах внимания и восприятия, познакомитесь с техниками тренировки внимания и концентрации.
2 часа теории
1,5 часа практики
Роль внимания в эффективной работе мозга
Виды внимания: произвольное, непроизвольное и другие
Техники развития внимания и повышения концентрации
Применение медитации, практики осознанности и тренировок внимания
Причины отвлечений и стратегии их преодоления, борьба
с прокрастинацией
Распределение внимания и многозадачность
Развитие умения фокусироваться на задаче и игнорировать внешние влияния
Основные типы восприятия: визуалы, аудиалы, кинестетики
Особенности визуального восприятия и работы мозга
Тренировка визуального внимания и способности к обработке визуальной информации
Понимание работы аудиального восприятия и внимания
Тренировка слухового внимания и способности к запоминанию информации на слух
Интеллектуальная и эмоциональная лабильность
Расстройства внимания
Память и запоминание
Освоите мнемотехники, разберётесь в принципах работы разных типов памяти, поймёте, как можно применять техники запоминания в повседневной жизни.
2 часа теории
1,5 часа практики
Типы памяти: краткосрочная, долгосрочная, эпизодическая
и другие
Принципы запоминания и хранения информации в мозге
Техники и стратегии для улучшения памяти и запоминания
Применение мнемотехник, ассоциативных методов и организации информации
Навыки эффективной работы с информацией
Обработка, оценка и организация информации для лучшего усвоения и запоминания
Перевод информации из кратковременной в долговременную память. Кривая Эббингауза
Применение техник восстановления информации и активации памяти
Применение улучшенных навыков памяти в повседневной жизни
Использование памяти для повышения продуктивности, улучшения обучения и управления информацией
Мышление
Поймёте, как можно развивать различные виды мышления, как работать с силой воли и развивать стрессоустойчивость.
2 часа теории
1,5 часа практики
Гибкость и ригидность
Развитие креативного мышления
Развитие критического мышления
Логическое и аналитическое мышление: умение рассуждать, вероятностное прогнозирование, антиципация
Привычки
Волевая саморегуляция и стрессоустойчивость
Координация
Техники самообразования
Освоите основные принципы мета-навыка — умения учиться.
2 часа теории
1,5 часа практики
Общие принципы умения учиться
Мотивация и самодисциплина
Тайм-менеджмент в самообразовании
Работа с информацией и текстами
Методики конспектирования
Структура информации
Визуальное мышление. Интеллект-карты в учёбе и жизни
Скорочтение и мнемотехники при работе с информацией
Эффективное изучение иностранных языков
Работа с клиентами
Технология работы с клиентами
Узнаете как подготовиться к установочной сессии, какие вопросы нужно задавать, как составлять программу для клиента и проводить тренировки. Проведёте несколько встреч с тренировочными клиентами.
2 часа теории
1,5 часа практики
Диагностика: входная, промежуточная, финальная
Составление программы
Методика проведение тренировок
Использование игр и упражнений при работе с различными возрастными группами
Сопровождение клиента вне занятий
Продвижение майнд-фитнес тренера
Составите план продвижения своих услуг на открытом рынке.
2 часа теории
1,5 часа практики
Позиционирование и УТП
Площадки для поиска клиентов
Построение личного бренда
Итоговый проект
Результатом обучения на курсе станет итоговая работа, в которой вы продемонстрируете свои компетенции майнд-фитнес тренера. В работу входит проведение установочной сессии с тренировочным клиентом, разработка программы, проведение первого занятия и создание презентации с подведением итогов.
Теория
Смотрите лекции в удобное для вас время, а на вебинарах — задаёте вопросы преподавателям
Выполняете домашние задания, участвуете в воркшопах, получаете обратную связь от экспертов
Итоговый проект
Работаете над своим проектом и защищаете диплом перед экспертами курса
Обучение на практике и подробная обратная связь
Делаем акцент на практику, чтобы вы сразу смогли закрепить полученные знания
Государственная лицензия и официальные документы
При успешном окончании курса выдаём удостоверение о повышении квалификации
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Спросите про налоговый вычет у менеджера при записи на курс. Он расскажет, как вернуть часть суммы
Как проходит обучение на курсе?
Нужны ли специальные навыки для учёбы на курсе?
Что нужно, чтобы получить диплом об окончании курса?
Какие документы я получу после окончания программы обучения?