Курс
Психология:
узнать себя
и понять других
Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции
На практике изучите способы работы с психикой и сможете улучшить своё состояние
Усилите эффект психотерапии
Когда
Формат обучения
Видеолекции и практические задания
Для кого
Для всех, кому важна работа с собой
Документ
Свидетельство о прохождении обучения
Собственная методика
Учим системно, на основе реальных научных исследований в психологии. Актуализируем программу с учётом обратной связи студентов и знаний экспертов — учёных и практикующих специалистов
Живой формат
Делаем акцент на личное общение, чтобы поддерживать вас в настоящем и будущем: вебинары с экспертами, карьерные консультации, общение в учебных чатах и сообществе
ИИ как база
Учим профессионально использовать нейросети. Внутри курсов — работающие гайды и промпты, чтобы вы стали эффективнее в жизни
ГигаЧат, DeepSeek и Perplexity — ваши рабочие инструменты
100+ готовых промптов, шаблоны и чек-листы — всегда под рукой
Внедряем ИИ в образование с 2023 года
Победители премии «Лидеры цифровизации» 2026*
Лидеры в ИИ-трансформации 2026*
Формулируйте задачи так, чтобы получать точный результат
Быстро создавайте тексты, письма и рабочие материалы
Анализируйте информацию и выделяйте главное
Отличайте сильные ответы от слабых и дорабатывайте результат
Работайте с данными безопасно и понимайте ограничения
Встраивайте ИИ в ежедневные процессы и экономьте время
Психология: с чего начинается и из чего состоит
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Мозг и мышление
Узнаете, как устроены мозг, центральная нервная система, нейронная сеть, алгоритм мышления. Научитесь отслеживать свои реакции и действия, сможете их корректировать при необходимости.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Что определяет психическое состояние и влияет на поведение
Научитесь отслеживать и менять деструктивные шаблоны поведения. Освоите приёмы работы с ними.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Как управлять своими чувствами и эмоциями
Научитесь понимать свою чувственную сферу: различать эмоции и отслеживать реакции тела на них. Сможете легко и бережно справляться с сильными эмоциональными состояниями.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Личность человека
Научитесь составлять портрет личности — себя и других людей. Сможете формировать адекватное представление о себе и окружающих. Натренируетесь выявлять свои сильные стороны и сглаживать слабые. Поймёте, как использовать личностные качества себе на пользу.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Взаимоотношения: что определяет наше поведение в общении с окружающими
Осознаете свои особенности в коммуникации с окружающими людьми. Определите их причины, сможете менять привычный способ общения. Освоите приёмы бережного и экологичного взаимодействия с другими.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Взаимодействие человека с социальными системами
Выявите и проанализируете свои схемы взаимодействия с социальными системами — семьёй, работой, политикой, религией. Узнаете, как изменить привычный способ коммуникации с обществом.
Выберете индивидуальные методики для усиления личной психологической практики.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
Подведение итогов
Сформируете образ человека с проработанными областями внутреннего мира. Поймёте, как продолжать самостоятельное психологическое развитие.
20 минут теории
1 час 20 минут практики
1Запись на обучение
2Выбор способа оплаты
3Оплата
...
Частями без переплат
1 811 ₽/месяц
5 175 ₽ на 6 месяцев
Одним платежом
со скидкой 15%
9 236
₽31 047 ₽
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Этот курс не привязан к датам: все материалы откроются сразу
Психология: узнать себя и понять других
Частями без переплат
1 811 ₽/месяц
5 175 ₽ на 6 месяцев
Одним платежом
со скидкой 15%
9 236
₽31 047 ₽
Вернём деньги, если обучение не подойдёт
Возможность получить налоговый вычет — 13%
Запишитесь на курс
