Знание в совершенстве двух языков помогает замедлить старение мозга и избежать возрастных когнитивных нарушений. Такие выводы сделали учёные, протестировав 64 человека старше 60 лет. О результатах исследования пишет НОЖ.
Скорость старения мозга зависит от его способности справляться с повреждениями и поддерживать нормальную работу. Это называется когнитивный резерв — чем он больше, тем дольше мозг не будут касаться возрастные изменения.
Создать когнитивный резерв помогает много факторов: физическая активность, питание, мыслительная деятельность. Учёные предположили, что билингвизм как раз помогает мозгу выполнять мыслительные операции постоянно, в повседневной жизни — в этом его уникальность.
Для проверки гипотезы участникам исследования предложили фланговую задачу на внимание — им нужно было определить, в каком направлении показывает стрелка в окружении других стрелок, и как можно быстрее нажать соответствующую кнопку на экране. Билингвы справились с этим заданием лучше остальных.
Ранее Нетология рассказывала о том, что счастливые люди работают лучше и добиваются большего успеха.